Психология для жизни

Четыре страха, которые могут определять вашу жизнь Страх можно определить как примитивную эмоцию, нацеленную на выживание и вызываемую восприятием угрозы....

Алекситимия и выгорание часто идут рука об руку, и я не думаю, что это случайность. Исследования определяют алекситимию как фактор...

«Ужас, я сегодня такая толстая». «Я вчера повела себя ужасно — дважды ела торт». «Зря я съела эту пиццу». Звучит...

Заметить, назвать и идти дальше Пару лет назад мы завели щенка и, конечно, занялись его дрессировкой. Одна из важнейших команд...

Термин «фаббинг» (от англ. phone — телефон и snubbing — пренебрежительное отношение) — это неологизм, прочно вошедший в лексикон современной психологии. Это слово точно...

Парадокс предназначения Мысль о том, что предназначение должно быть чем-то грандиозным, рождает стресс и чувство неполноценности. Но ключ в другом...

5 «хороших» привычек в отношениях, которые ведут к проблемам Остерегайтесь моделей поведения, где сиюминутный комфорт ценится выше честности. Автор: Seth...

Чрезмерное обдумывание, самокопание или overthinking, — это две привычки, зацикленные на повторении: прокручивание прошлого и репетиция будущего. Любопытно, что обе...

Для многих это время года — настоящее испытание. Приходится лавировать между собственными сенсорными потребностями и ценностями, отстаивать личные границы и...

Исследование 2021 года, опубликованное в журнале Scientific Reports, изучало, как наш внутренний диалог — позитивный или негативный — влияет на...